2019-04-16 更新 774次瀏覽
課程大綱
第一講:職業地圖——職業生涯縱覽
引入:互動游戲職業夢想圖
1.何謂職業生涯管理?
2.為什么我們需要職業生涯管理?
3.職業生涯管理的四大技巧
1)行動之前先思考
2)框架搭建要迅速
3)提升能力是支柱
4)組織溝通是要點
4.正確的時間做正確的事——職業生涯三階段
1)職業生涯三階段:生存期、發展期、自我實現期
2)生存期及發展期常見職業誤區
3)生涯各階段之間的關系
4)生涯各階段的工作任務
第二講:職場啟航——職場適應策略
1.初入職場的適應問題分析:
1)職場適應問題一:角色不知如何轉換
案例:“好學生未必成為好員工“
2)職場適應問題二:能力與需求錯位,
案例:是“理想“還是“眼高手低“
案例:過早陷入職業倦怠的小白
3)職場適應問題三:職場關系錯位
案例:“受不了批評就離職“
4)職場適應問題四:自我需求不清晰,
案例:“一言不合就離職,反復跳槽“
2.職場適應策略:人職匹配模型
3.人與職業的五類互動關系
1)角色轉換:工作者與學生的區別
2)做一個有方向的職業人:正確理解企業要求
3)區分“不適合“與”不適應“,避開”離職陷阱“
4)做一個成功的生涯管理者:不同階段的職業發展策略
4.內職業生涯與外職業生涯的管理
第三講:職場“硬通貨“——職業能力提升計劃
1.職業能力三核
1)能力三核之能力結構:看清未來努力方向
2)能力三核之可遷移性:知道工作的意義,踏實工作不挑活
3)能力三核之競爭順序:認真仔細,不倦怠
4)能力三核之一專多能零缺陷:主動溝通,主動反饋,主動成長
現場練習:填寫本崗位的能力三核
2.能力管理矩陣
1)初入職場的能力管理策略
2)如何將能力提升與崗位任務對接
第四講:做一個成熟的職業人——積極心態塑造
1.生涯發展三要素:興趣,能力,價值觀
1)生涯發展三要素關系
2)生涯三要素與職業情緒的關系
2.常見職業情緒
案例分析
1)職業情緒之厭倦:心理機制及具體表現
2)職業情緒之焦慮:焦慮的心理機制及具體表現
3)職業情緒之失落:失落的心理機制及具體表現
3.職業情緒處理方案
1)從悅納到改變:職業情緒處理三步走
a倦怠的三個應對策略
b焦慮的三個應對策略
c失落的三個應對策略
4.成熟職業人的心智模式
1)受害者模式與掌控者模式
2)積極心態之掌控者模式的塑造
課程標簽:人力資源、員工關系