林正光
課程
別讓原生家庭傷害了你
2019-08-27 更新 1658次瀏覽
【課程特色】
采用主題講座+體驗式感悟的教學模式，在課程中你可以直觀的體驗到自己在家庭角色中的感知和應對模式，以及這種互動模式下的積極或消極的影響，令人產生心靈的震撼。 老師講解、個案剖析、心理劇體驗、家庭雕塑、學員分享、小組交流、互動練習、個案問題處理等
【課程內容】 內容簡介
1、察覺父母自身的期望、情緒和信念，化解教養子女壓力。“自我覺察”的意識與技術
2、認清孩子偏差行為的目的和解決之道。“行為”背后隱藏著孩子的真實“目的”
3、學習“傾聽”和“同理心”，以促進親子溝通。傾聽和同理心，是一種經由訓練可得的“心理技術”
4、學習表達“我的信息”和“問題所有權”，以建立良好親子關系。“我信息”是一種表達自我感受和期望的技術，這種技術可以讓你順暢的打破孩子的“心理防御”，讓對方接納你；“問題所有權”一種簡便易行的培養孩子責任心的技術。
5、學習“鼓勵”的原則和方法，以培養孩子良好行為習慣和責任感。無原則的“賞識教育”會給孩子的成長帶來很大的傷害。事實上，“鼓勵”也是一種心理技術。
6、學習有效管教技巧，增進孩子順從行為和減少不順從行為。利用條件反射的“強化技術”以及源自人本主義的其他心理技術，幫助父母提升管教技巧。
7、學習有效管教技巧，增進孩子的良好行為和學習進步。“學習”和“輔導學習”，也是一門心理技術；您將掌握如何激發孩子的學習興趣、培養良好的學習習慣。
8、設想孩子可能出現的行為問題和應對方法。您將能夠依據孩子的行為模式，判斷出孩子的行為方向，防患于未然。
9、建立民主、合理的教養子女風格，建構和諧的親子關系。
第一部分
家庭系統
第一節、基本概念
1、系統和家族系統成員
2、生命之河
3、個人良知
4、系統良知
5、人際關系的三種需求
6、良知與需求的作用
7、關于命運
第二節、
家庭系統基本特征
1、一代比一代強
2、新的系統比舊的系統有優先權
3、完整與平衡法則
4、原始的愛
第三節、家庭系統運作的動力
1、系統中成員關系的決定因素
2、家庭系統運作的內在動力
3、系統秩序的五個要點
第四節、系統排列原理
1、系統、系統排列
2、系統排列的三種方式
3、系統排列的原理
4、系統排列解決的特點
第二部分 生命的成長——父母與孩子
第一節、孩子自由成長的氛圍
1、孩子接受父母，是生命的機會
2、父母被孩子接受，是生命的榮譽
3、父母相互尊重同時尊重自己，孩子感覺最自由
4、家庭的法則尊重社會法則，同時推向愛的自由流動
5、遵從自然法則的“愛的法則”
第二節、親子關系愛的定位
1、父母給予，孩子接受
2、遵從父母與孩子的階層關系
3、當孩子是孩子，父母是父母愛運作的最好
第三節、親子關系其他方面
1、父母和孩子之間的施與受，有三個模式會對愛造成傷害
2、親子關系中的給予和接受
3、系統里的牽連
4、父母親對孩子不一致的教育的不同影響
5、因為懷孕而結婚
6、離婚后誰該得到監護權
7、孩子該送給人領養嗎
8、孩子破壞養父母和繼父母的家庭
9、父母接受自己行為的后果
10、父親或母親過分溺愛
11、父母親壓力下的狀況對孩子的傷害
12、溝通中忽略孩子的感受
13、父母親的心理投射會決定孩子的命運
14、情緒表達的能量傷害
第四節、健康成長
1、父母的充分肯定
2、自我價值成長
3、回歸自己同性父親或母親的影響范圍
第三部分 家庭的基礎——伴侶的關系
第一節、伴侶之間的愛
1、連結既是愛的獎賞又是愛的代價
2、家庭功能和職責的滿足
3、情感的流動和充盈
第二節、伴侶之間愛的序位
1、尊重和欣賞對方
2、尊重對方的原生家庭
3、夫婦之間的付出與獲取
4、尊重伴侶的階層，尊重彼此的界限
5、建立伴侶之間的相互依賴關系
第三節、情感關系容易受到傷害的要點
1、受害者無助
2、未完結前的情感關系
3、其中一個人不能生育
4、對配偶與兒女的責任之間的沖突
5、對于分手的痛苦
6、情感關系的五大致命傷
7、沒有婚姻的情感關系
課程標簽：家庭系統
