你是C型性格嗎？
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- 來源：中華名師網
- 2024-01-30
人的性格按其不同的分類標準可劃分為多種類型。如內向型、外向型；A型、B型；理智型、情緒型等。按人的行為方式，即人的言行和情感的表現方式可分為A型性格-“急躁好勝”型；B型性格-“阿Q精神型”和C型性格-“忍氣吞聲型”。
C型性格指那種情緒受壓抑的抑郁性格，表現為害怕競爭，逆來順受，有氣往肚子里咽，愛生悶氣的性格。這種性格特征的人追求完美，盡職盡責，往往過度克制自己，壓抑悲傷、憤怒、苦悶等情緒，不讓發泄。
1、C型性格的征表現為：
（1）過分壓抑負面情緒。即不善于表達或發泄諸如焦慮、抑郁、絕望等情緒，尤其是經常竭力壓制原本應該發泄的憤怒情緒。
（2）行為退縮。由于負性情緒不能及時宣泄，而導致一系列退縮表現，如屈從于權勢，過分自我克制、回避矛盾、遷就、忍讓、寬容、依賴、順從，為取悅他人或怕得罪人而放棄自己的愛好、需要。
（3）內心感覺無助、無望。
（4）人際沖突中過分忍讓。
（5）經?；乇苊堋?/span>
（6）怒而不發。
（7）好生悶氣。
（8）性格內向。
C型性格的人長期抑郁而又不善于表達，表面沉默不語，逆來順受，極小的生活事件便可引起焦慮不安，心情總處于緊張狀態；壓抑怒氣，往往為取悅別人而取消自己的需要。但怒氣難消。
C型性格的人好生悶氣，情緒抑郁，但生氣又不對外人宣泄?？赡苡芯駝搨?，大多有父母不和或有過感情創傷。
看過《紅樓夢》的人都知道賈迎春是賈府的二小姐，和林黛玉、薛寶釵、王熙鳳并列金陵十二釵，但是很多人對她的印象都不深刻。為什么呢？主要的一個原因就是，她不但作詩猜謎不如姐妹們，在處世為人上，也只知退讓，任人欺侮，老實無能，懦弱怕事，有“二木頭”的諢名，就是別人戳一針也不吆喝一聲。
這樣的人物命運便是注定的，她父親賈赦欠了孫家五千兩銀子還不出，就把她嫁給孫家，實際上是拿她抵債。出嫁一年后，她就被孫紹祖拳打腳踢虐待而死。正所謂“金閨花柳質，一載赴黃粱。”
迎春的悲劇盡管有封建家族沒落的因素，但主觀上還是其性格決定的，這和林黛玉類似。正所謂性格決定命運，迎春的這種性格，即使最后不被孫紹祖折磨而死，也會像林黛玉那樣郁郁而終。
賈迎春的這種性格，現在被科學家們稱為“癌癥性格”，也被稱為C型性格。C型性格容易焦慮，愛生悶氣，代表人物就是前面提到的賈迎春、林黛玉，這種性格的人往往長期處于精神壓抑、焦慮、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等緊張情緒中，容易得癌癥。
2、C型性格的健康特征：
C型性格的人因為惡性情緒長期作用于大腦會導致內分泌紊亂，降低人體免疫功能，打亂了體內環境平衡。抑郁心理干擾免疫監控系統的功能，導致機體免疫能力的下降，不能及時清除異常突變細胞，這類細胞是極易引發癌癥的。所以，醫學專家以英文Cancer(癌)的第一個字母C為這種性格命名。
C型性格者經常無力應付生活的壓力，而感到絕望和孤立無援，往往表現出過分的克制、謹小慎微、沒有信心等。具有上述性格特征的人癌癥發病率是正常人的3倍以上。
具體來說，C型癌癥易感性格在兩類人身上表現明顯：
第一類是過于較真的人：這類人表面上逆來順受、毫無怨言，但生活中一件極小的事便可使其焦慮不安、憤怒不止，心情總處于緊張狀態，斤斤計較，好生悶氣，不愛宣泄。
第二類是過于抑郁、焦慮的人：這類人性格內向，表面上處處以犧牲自己來為別人打算，但內心卻又極不情愿；遇到困難，開始時不盡力去克服，拖到最后又要做困獸之斗；害怕競爭、逃避現實，焦慮不安。
現實生活中，這樣的例子屢見不鮮。36歲的陳女士前段時間被查出了乳腺癌。在同事和親戚的眼里，她是一個老好人。工作上勤勤懇懇，一絲不茍，而在待人接物方面，陳女士總是小心翼翼，基本不跟人吵架。熟悉陳女士的人都知道，她的性格比較溫吞，不管是工作還是家庭，都不太習慣與人起爭執，碰到事情后，總是一個人生悶氣。
個性心理因素和癌癥關系密切。太鉆牛角尖、謹小慎微，以及抑郁、多疑、好生悶氣、多慮等不良情緒是癌細胞產生和發展最有效的媒介。以乳腺癌、卵巢癌患者為例，很多都是公認的“老好人”:生活上沒有什么壞習慣，工作上則一絲不茍、認認真真，這些人往往工作壓力比較重；長期繁瑣的工作，又造就了她們較真而又追求完美的個性，因此極易產生身心問題。
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