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壓力情緒管理專家 ，團隊績效提升專家

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    ?職業能力提升： 《與情緒壓力共舞》：情緒管理技巧，情商EQ修煉，壓力疏導方法，工作生活平衡。 《高效溝通藝術》：失傳的溝通秘笈，管理溝通技巧，聽說問看技巧，高情商交流。 《職業素養修煉》：提高綜合職業素養，改善工作理念方法，責任心執行力提升。 《打造感恩陽光心態》：塑造職場陽光心態，感恩敬業精神，激發內在工作熱情。 《高效……
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《職業情商修煉-職業情商基本要求》培訓-郭敬峰老師5分鐘

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  • 來源：中華名師網
  • 2019-12-16

情緒智力商數（簡稱EQ）是一個人掌控自己和他人情緒的能力。職業情商是管理者對自己工作情緒了解、控制和自我激勵的能力，更側重對他人工作情緒的了解和把握，以及如何處理好職場人際關系，是職業化情緒能力的表現。戈爾曼等人研究出組織中提高情商的 “五步法”：一、明確自己想當什么樣的人；二、聽取反饋，了解自己現在是什么樣的人；三、設計一個明確的填補差距的計劃；四、反復不斷地練習，直到成為自覺行為；五、從他人那里尋求反饋和評估。

標簽：職業情商基本要求,組織中職業情商提升、心理學效應,高情商管理藝術,職業情商的修煉

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