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課程大綱詳情

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所屬領(lǐng)域

通用管理 > 時(shí)間管理
適合行業(yè)
課程背景

忙忙忙！節(jié)湊越來越快！時(shí)間越來越不夠用？來盤點(diǎn)一下你的時(shí)間管理技能吧，現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用高效時(shí)間管理技巧，做個(gè)更高效的職業(yè)人士。
課程目標(biāo)

1.了解什么時(shí)間管理 2.掌握高效時(shí)間管理核心技巧 3.掌握如何掃清時(shí)間管理障礙
課程時(shí)長

一天
適合對象

中基層管理者、儲(chǔ)備干部
課程大綱

課程大綱：
（一）走近時(shí)間管理
1 認(rèn)識(shí)時(shí)間
1）游戲體驗(yàn)：我還有多少時(shí)間
2）視頻：死神的帳單
3）時(shí)間的特點(diǎn)
2 測試時(shí)間管理的水平
3 四代時(shí)間管理工具
（二）高效時(shí)間管理核心技巧
1 觀看視頻：高效人士的時(shí)間管理
2 時(shí)間管理技能測試
3 計(jì)劃
1）目標(biāo)原則：SMART + 以終為始
2）職業(yè)價(jià)值觀確定
3）年計(jì)劃到周計(jì)劃
4）優(yōu)先價(jià)值時(shí)間管理法
5）案例:時(shí)間去哪了--李經(jīng)理的一天
4 安排
1）本周十項(xiàng)事項(xiàng)排序
2）觀看視頻:大石頭小石頭沙子：
3）四象限時(shí)間管理法
4）帕雷托原則（20/80原則）
5）要事安排表
6）自我反思
5 指導(dǎo)
1）在授權(quán)時(shí)需要考慮的問題
2）授權(quán)分工五步驟
3）授權(quán)練習(xí)
6 控制
1）精力周期
2）什么是番茄工作法
3）番茄工作法關(guān)鍵六步驟
4）番茄工作法內(nèi)中斷應(yīng)對
5）本周計(jì)劃中的突發(fā)事件
（三）如何掃清時(shí)間管理的障礙
1 常見耗時(shí)因素
1）時(shí)間管理評估表
2）常見耗時(shí)因素
2 拖延
1）拖延程度確定
2）拖延應(yīng)對策略
3 無效會(huì)議
1）無效會(huì)議特征
2）高效會(huì)議的八大特征
4 干擾
1）干擾的處理
2）怎樣說”不“
3）觀看視頻：管理辦公環(huán)境
4）如何解決負(fù)面情緒
（四）課程回顧
1 三大核心內(nèi)容回顧
2 時(shí)間管理Tips
3 成語總結(jié)
4 閱讀書籍推薦

課程標(biāo)簽：時(shí)間管理