李星
課程
時間管理：職場效能提升培訓課程大綱
2019-10-16 更新 339次瀏覽
0序言
0.1時間的歷史與由來
0.2透過現象看時間本質
——經濟價值
——本質特性
0.3職場中常見的典型時間管理誤區
1目標在時間管理中的意義
1.1你想要什么？
——明確你的價值觀
——方法與技巧
1.2制定目標，確立工作重點
——目標設定（SMART原則、剝洋蔥法）
——兩幅圖看目標重要性
1.3時間計劃進度表的制定
1.4衡量當前工作重點與目標之間的關聯度
2四象限時間管理法則
2.1四象限時間管理法則
2.2確定輕重緩急和重點工作
2.3任務取舍的ABC時間管理分析法
2.4幾個重要的技巧方法
——吃掉那只青蛙
——兩分鐘原則
2.5避免幾種錯誤的時間管理傾向
2.6案例分析與討論
3二八時間管理法則
3.1二八時間管理法則--利用黃金時間
3.2帕累托工作原理
3.3篩選重點工作區分常規工作
——艾維李效率法
——重點工作與常規工作
——案例討論及練習
4個人時間工作計劃的制定
4.1任務分解與行動計劃的制定
4.2制定方法與步驟、范例及練習
——月計劃
——周計劃
——日計劃
4.3制定個人工作日歷及任務檢查表
4.4華羅庚時間并行法
5職場效能提升是終極目標
5.1職場效能
——什么是職場效能
——十大法則（技巧方法）
5.2常見的其他一些時間管理問題及解決
電話干擾、會議過多、文件復雜、進度失控、權職不清、案例及討論、分享
6碎片化時間的高效實用
6.1概述
——碎片化是當今社會的趨勢
——學會鉆時間的空子
——合理規劃好碎片化時間
6.2三大方法助你一臂之力
——并駕齊驅法：與碎片化時間并行
——挖啃填補法：瑣碎事瑣碎時間完成
——化整為零法：化零為整提效率
6.3總結討論
7課程回顧答疑
7.1重點知識回顧
7.2后續學習：痛并快樂著
課程標簽：通用管理、時間管理
