2019-04-22 更新 488次瀏覽
課程大綱
第一講:職場情商修煉
一、情商修煉目標
1.更加有意識—留意自己的行為
2.更加有意圖—做自己想做的事
3.更加有意義—為一個理由而做
討論:智商與情商
二、職場中的情感智能
1.情感智能如何影響決策
2.情感智能如何影響績效
3.情感智能如何影響行為
4.情感智能如何影響關系
三、自我情感認知
1.了解自我情緒
2.豐富情緒詞匯
四、自我情緒選擇
1.情緒發出的信號
2.回應方式的選擇
五、他人情感認知
1.他人情感認知三步驟
2.提高他人情感認知四部曲
3.傾聽的四個層次
六、實現情緒雙贏
1.情緒雙贏
2.雙贏溝通模型
第二講:賦能型人際交往
一、建立雙贏思維
1.情感賬戶
2.人際交往六種模式
3.培養雙贏思維
二、賦能型移情溝通
1.同理心溝通
1)聆聽四個層次
2)同理心與同情心
2.診斷后開方
1)品德與技巧
2)自傳式回應
3.有效溝通四步法
1)建立互賴關系
2)雙向溝通要素
3)全身心聆聽
4)非暴力溝通模式
三、創造性合作
1.整體大于部分總和
2.統合綜效的溝通
3.創造第三方案
1)尊重差異
2)催生創造力
第三講:高情商賦能型溝通
一、溝通的維度空間
1.零維溝通法—實現單項溝通
案例:反正我說了!
2.一維溝通法—雙向溝通起點
案例:不超三句話!
3.二維溝通法—實現雙向溝通
案例:聽明白了嗎?
4.三維溝通法—實現賦能溝通
演練:共創第三空間!
二、賦能溝通五部曲
1.從心開始—雙贏心態、用心溝通
案例:奧普拉的智能資本
2.用眼觀察—察言觀色、覺察需求
3.用耳傾聽—移情傾聽、同頻共振
案例:GE公司的LEADER解釋
4.用口表達—邏輯清晰、準確表達
5.用腦思考—積極回應、思考四問
三、真誠情感表達的五種策略
1.回避型表達
2.消極型表達
3.攻擊型表達
4.果斷型表達
5.協作型表達
四、建立協作型情感表達
1.STROKE撫拍術
2.HAPPS感謝術
五、協作型情感表達的四步法
1.初步了解
2.明確主張
3.闡明觀點
4.詢問聆聽
課程回顧及學習評估
1.小組成果與培訓心得分享
2.管理者情商修煉行動計劃
課程標簽:職業素養、溝通技巧